Tout d'abord, le mot Yoga vient de la racine sanskrite YUG qui signifie lier, unir, attacher, atteler sous le joug, ou diriger et concentrer son attention, ou encore utiliser et mettre en pratique.

Le Yoga provient de l'Inde où son origine remonte à la nuit des temps. Selon la Tradition Hindoue, le Dieu Shiva aurait apporté le Yoga sur la Terre il y a plusieurs millénaires pour aider les hommes dans leur évolution.

Pendant longtemps, il fut enseigné uniquement dans une relation de Maîtres à disciples.

Vous découvrirez par la pratique, que le Yoga est un Véritable "Art de Vivre". Vous retrouverez l'équilibre intérieur, le calme, l'écoute, la force et la santé.

Le Yoga permet une prise de conscience de l'être dans sa totalité par l'obtention de la maîtrise du souffle, des énergies du mental et de l'esprit.